การที่เรานั้นเป็นหวัดหรือว่าเรานั้นมีอาการอย่างอื่นเช่นอาการของคนเป็นหอบหรือว่าติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ เป็นกรดไหลย้อน หรือว่าเป็นภูมิแพ้ สูบบุหรี่ วัณโรค หลอดลมนั้นโป่งพอง อาการเหล่านี้จะมีอาการเป็นการที่เรียกว่าไอแบบแห้งๆไอแบบมีเสมหะ หรือว่าจะเป็นไอเรื้อรัง ไม่ว่าจะเป็นอาการไอแบบไหนก็ตามก็ทำให้เรานั้นเกิดอาการที่จะหงุดหงิดเพราะว่าการไอนั้นทำให้เรานั้นตัวเราเองก็ลำคาญ
และเมื่อเรานั้นต้องไปทำงานหรือว่าต้องไปคุยงานนั้นก็ทำให้เราเกิดอาการที่ไม่สุภาพคือการไอ เพราะว่าถ้าเรานั้นไปทำงานเพื่อนร่วมงานนั้นรับเชื้อจากการที่เรานั้นไอก็อาจจะทำให้เพื่อนร่วมงานนั้นติดไปด้วย หรือว่าการที่เราต้องไปคุยงานกับลูกคานั้นก็ต้องไอไปคุยไปก็ดูไม่ดีและทำให้ลูกค้านั้นรู้ว่าไม่ปลอดภัย
ซึ่งบางคนนั้นก็มีอาการไอแบบว่าเรื้อรัง ไอแบบแห้ง ไอแบบมีเสมหะ บางครั้งไอจนใช้คำว่าหน้าดำหน้าแดงในการที่เรานั้นไอ วิธีที่เรานั้นนั้นจะแกอาการที่เรานั้นไอให้ลดน้อยลงนั้นมีอะไรบ้างไปอ่านดูเลยค่ะ
- การดื่มน้ำให้มากขึ้น เริ่มจาการที่เรานั้นกินน้ำให้เยอะๆในการที่เรานั้นกินน้ำเยอะนั้นก็จะช่วยให้ในเรื่องของการช่วยลดอาการเสมหะให้น้อยลงได้ ส่วนที่ใครที่ยังมีอาการไอแบบแห้งๆน้ำนั้นจะช่วยให้ความชุ่มชื้นในลำคอนั้นได้
- การดื่มน้ำอุ่น หาวว่าเรานั้นต้องเลือกระหว่างน้ำอุ่นกับน้ำเย็นนั้นให้กินน้ำอุ่นนั้นจะดีกว่าเพราะว่าการที่เรานั้นกินน้ำอุ่นจะช่วยในเรื่องของการละลายเสมหะในลำคอนั้นได้อย่างดีและเรานั้นสามารถที่จะกินน้ำอุ่นผสมกับน้ำมะนาวในระหว่างวันนั้นก็ได้อีกเหมือนกัน
- อาบน้ำอุ่น ในการที่เรานั้นอาบน้ำอุ่นนั้นก็จะช่วยในเรื่งของการที่เรานั้นเป็นหวัดแล้วนั้นยังช่วยในเรื่องของคนที่เป็นภูมิแพ้นั้นอีกด้วย
- อมยาแก้ไอ อย่าคิดไปเองว่าเป็นเองได้ก็ต้องหายเองเพราะว่าการที่เรานั้นไอนั้นไอจนเพื่อนข้างๆนั้นลำคาญหรือว่าไอจนตัวเองนั้นงอ หรือไอจนเหยี่ยวตัวเองนั้นกะปิดออกมานั้นเราก็ควรที่จะไปหาซื้อยาแก้ไอหรือว่ายาอมนั้นมากินเพราะว่าในตัวยานั้นจะมีความชุ่มชื้นแก่ลำคอ
- งดสบูบุหรี่ใครที่สูบบุหรี่นั้นเมื่อเวลาที่เรานั้นไอก็ควรที่จะงดถ้าไม่งดนั้นเราอาจจะไอจนกลายเป็นไอเรื้อรัง
- หลีกเลี่ยงฝุ่นและควันต่าง นอกจากที่เรานั้นต้องหลีกเลี่ยงการที่เรานั้นใช้สเปรย์แล้ว อากาศตัวอย่างอากาศแห้งๆจากเครื่องปรับอากาศ ฝุ่น ควันต่างแล้ว เรานั้นก็ควรที่จะใส่หน้ากากอนามัยเพื่อที่จะป้องกันฝุ่นเพื่อที่จะป้องกันฝุ่นนั้นเข้าสู่ร่างกายของตัวเอง
- นอนหลับพักผ่อนให้มากๆ ส่วนใหญ่ที่เราเกิดอาการที่เรานั้นไอก็ทำให้เกิดจากการที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอจึงทำให้ร่างกายนั้นอ่อนแอดังนั้นเราควรที่จะพักผ่อนให้เพียงพอ
สนับสนุนโดย แทงหวยออนไลน์